调查：部分美国青少年自觉限制使用手机和APP

*【环球网科技综合报道】*据美国“侨报网”8月27日报道，皮尤研究中心最新出炉的一项报告显示，美国青少年正在自觉采取措施限制自己过度使用手机和社交媒体等容易上瘾的应用程序。

研究显示，54%的青少年认为自己在手机上花费了太多时间，而52%的受访者表示自己正试图以各种方式限制手机的使用。另外，57%的受访者表示他们正试图限制社交媒体的使用，58%则表示正在试图减少玩视频游戏的时间。

但无论如何，孩子们对于智能手机使用的控制不当仍显示出父母和科技公司对于设备成瘾问题的失责。

多年来，应用程序制造商并未有意鼓励更适度地使用智能手机，而是充分利用智能手机始终在线的特性，不断发送新的数据流，迫使用户不断登录，甚至该利用心理刺激原理来引诱人们不断使用应用程序。设备制造商似乎也为了利益钟情于这种科技成瘾，并建立了更多的工具来让应用程序获得用户的注意力，而没有采取措施减少用户的关注。此外，父母对于科技成瘾的青少年也几乎没有提供任何帮助，因为他们自己也是受害者之一。

但在反科技成瘾运动的压力下，谷歌、脸书和苹果等科技巨头已开始在他们系统中添加防止成瘾的新功能。但显然这些工具来得太晚了，已很难纠正美国儿童养成的一些不良习惯。

研究显示，72%受访青少年表示一醒来就伸手去拿电话;40%没有手机就感到焦虑;56%没有手机会感到孤独、沮丧或焦虑;51%认为父母在谈话时被电话分心;31%表示手机在课堂上会分散了他们的注意力。

智能手机已不再是奢侈品，几乎所有的美国青少年都拥有智能手机，45%的青少年几乎经常上网，这使得问题变得更加复杂。

但值得庆幸的是，如今的青少年似乎更加意识到这个问题的严重性，即使父母没有教他们在家里如何适当地使用设备，大部分孩子也已开始有意减少使用。数据显示，90%的受访青少年认为花太多时间上网是个问题，而60%认为这是个严重问题。41%认为他们在社交媒体上花了太多时间。此外，一些家长也开始着手解决这个问题，57%的受访家长表示，他们已为自己的孩子设定了一些屏幕时间限制。

该报告还显示，社交网络是智能手机上最热门的活动之一。(实习编辑: 周思敏 审稿：谭利娅)