刘亦菲杨紫真人都比上镜美！其实我们都吃了不上镜的亏！_风闻

Hi，大家，我是你们的芽芽。

十一假期快要到了，不知道你们是不是都做好了出行计划。既然要出去玩，那自然少不了拍一些美美的照片发朋友圈分（zhuang）享（bi）啦。

但是看到朋友给自己拍的照片，怎么会！这！样！

想象中的自己是这样的

而照片中的自己确是这样的

当然，除了朋友可能是直男死亡式拍照以外，很大一部分原因，是因为，你，不上镜。

那么今天芽芽就来和你们聊聊，为什么你怎么拍照都不好看吧~

首先我们先来界定一下**“上镜”这个概念，有些人可能有个误解，比如觉得照片里的A比B好看就觉得A更上镜。但其实只有和自己比**，拍出来以后的照片比本人好看，才能称为上镜。

很明显的一个例子，刘亦菲。你要问照片里的刘亦菲美吗？答案是肯定的。

但几乎所有见过刘亦菲真人的人都会说，刘亦菲根本不上镜，照片展现不出她的美。究竟为什么来看我们的后文分析~

你可能听过一个说法，“人看自己都有美化至少30%的作用，你真实的样子就是相机里的样子。”其实这个说法并不准确。

肉眼看到的人都是3D立体的，你给人的感觉都是非常直观的。但是把3D立体的你拍扁丢进2D平面，不免会失真。

为什么蒋欣、杨紫现实生活中明明不胖，但是一上镜就会给人壮硕感。是因为人眼和镜头的透视是不一样的，因为镜头的凸透镜和焦距等原因，会让人看起来比真实比例更宽一些。

别嘲笑别人胖，你的腿可能比她们粗多了

下面这张图就很能说明问题，焦距越长，脸就越大，五官就越小。

比如手机的后置摄像头比前置摄像头焦距长，所以他拍中你的脸就看起来比自拍的脸要大不少.

照片和摄影的技术会导致一些信息的丢失，一些脸部的细节会因为镜头模糊而看不清。

尤其是脸型比较圆润的人，可能上镜之后三庭五眼的比例就失调了，整个人的缺陷就被无限放大。前面提到的刘亦菲就是典型例子。

镜头下的刘亦菲很容易把自己的脸部轮廓线条柔化，增大了中庭的面积，削弱了整体眉眼的立体感，所以拍照起来会显得有一些水肿无神。

但是她在动态里却美的让人肝颤。

无论是现代装还是古装都毫无压力。

那么除了镜头以外，有哪些因素会影响我们上镜的好看程度呢？

一张照片里，无论她穿的多么花哨性感，她的脸始终是我们观察时间最久的，而我们的观察，更多的又会集中在眼部周围。

1. 眉眼间距

我们经常说外国人的眼神深邃，其实根本原因在于眉毛与眼睛间的距离。

如果眉毛与眼睛距离较远，会给人感觉温婉感。眉毛与眼睛的距离越近，越会给人阳刚，犀利等感觉，会从视觉上增大眼睛的轮廓，所以通常来说娜扎的眼神会比赵丽颖更深邃有神。

2. 有无卧蚕

卧蚕不同于眼袋。卧蚕在眼部的作用是通过增加阴影面积，从视觉上丰富眼部内容，并且增大眼部相对视觉面积。这就是有卧蚕，会显得眼睛大的原因。

3. 眉毛长度

修长的眉毛，哪怕不是很粗，也会从视觉上使人脸变瘦变窄。

林允就非常明显，长眉型的妆容让她一下子有了凌厉感，气势也强了很多。

如果不是脸型太窄的话，芽芽建议你们可以适当加长你们的眉形。保持眉尾、眼尾、唇中是一条线，就是合适的比例啦~

为什么我们经常说，章子怡和周迅都是**“电影脸”**呢？那是因为她们的脸型都非常小且流畅。尤其是章子怡的脸型更是符合马夸特面具的完美比例。

所以这样的一张脸，非常适合呈现在电影大屏幕上。

包括周迅在内，尽管《如懿传》的前期造型被群嘲，但是脸恢复正常以后又是无可挑剔的.

像刘涛就吃了脸型不流畅的亏，她的颧弓比较宽，太阳穴位置有点凹陷；所以她上镜有时候会让人觉得有一些老气，脸也容易显得比较大。

其实对于一些亚洲妹子来说，拍侧脸照往往很不友好。因为通常来说，亚洲人的面部比较扁平。

有一个比较专业评估脸部立体度的术语，叫鼻颧角。就是鼻根点到两侧眶额颧点形成的夹角。鼻颧角越大，面部越扁平。

来一张更直观的图，左图Emma鼻中到眼尾的距离，明显长于右图IU的距离。

所以如果面部立体度不算那么高的仙女，尽可能不要尝试完全侧脸的拍照，像右图这样稍微把头侧一点会更好看。

头肩比其实就是头和肩部比例大小的问题，这一点在拍全身照的时候很重要。

为什么我们说刘诗诗是合照杀手呢？因为她的头肩比太优越了（正常头肩比为1:3）,所以陈妍希和刘诗诗合照一对比，就不太上镜，大家也会总误以为她的脸很大。

但陈妍希的脸真的大吗？并不。

当她把头发盘起来从视觉上缩小头部比例的时候，再看和别人的合照，你还会觉得她脸大吗？

好了说了那么多，当然我们每个人都不可能长得那么完美，但是可以用一些小技巧让你更上镜，那么芽芽就来给你们介绍一些方法论。

前面也讲了，陈妍希的脸型是属于脸型两颊比较丰满的类型，所以如果梳贴着头皮的中分头，会让她的脸型像倒着长的瓜子脸。

如果你也是这种不太上镜的脸型，那么建议你把上半部分的头发梳蓬松并留成侧分；或者将头发绑起来，只用几束头发修饰脸型，那么效果会好多。

对于额头不够饱满，发际线比较高的妹子来说，可以把发顶做蓬松，营造颅部饱满的感觉，这样上镜也不会觉得你的头顶比较秃哦。

上镜的脸是有明暗对比的，所以拍照时打光很重要。光线明暗不一样，同一张脸也会有不同的效果。

我们不能像明星一样，随时都有专业的打光师相陪，但我们可以靠脸部修容打造立体感，一般来说，脸部修饰的部位为颧骨、咬肌、额头和鼻影。芽芽在这里提醒下各位，化修容的时候一定要遵循少量适度的原则，自然为好。

都说，不爱照镜子的人，是拍不好照片的。只有爱照镜子的人，才知道自己最好看的角度是哪里。

知道自己哪些角度好看之后，就要不断训练以形成肌肉记忆，帮你在即使没有镜子的情况下，也能知道自己摆出什么表情好看。

不要小看这一点，不少女明星就有自己拍照的专属表情。

比如范冰冰式微笑

迪丽热巴式侧颜杀

更具体的拍照小技巧，还可以参考学会倪妮刘雯的拍照style，朋友圈点赞翻倍！来学习一下哦。

最后一点就是找到适合你的滤镜。你打开P图软件，里面会有100种滤镜。但是每个人适合的滤镜是不同的。

比如气质清冷的大表姐刘雯，暖色系滤镜下的她就远没有冷色系滤镜下的她出彩。再加上暖色系的服装加持，她的优势就被埋没了。

而杨紫和刘雯的气质恰恰相反，杨紫的气质就是带着柔光、暖暖的，所以冷色系滤镜下的她，即使造型颜值都在线，也没有那么有辨识度。

芽芽爱叨叨

好了芽芽今天的科普就到这里了~难怪现在越来越多人会把自己往网红脸去整形，因为这样的五官的确上镜比较好看。

但是芽芽想说，无论是舒淇的厚嘴唇，还是倪妮的宽眼距，没有人的长相是完美的，但这些不完美才是独一无二的你。所以没有必要为了一些所谓的“标准”去改变自己，只要稍微用一些小技巧修饰就够了，全世界的人都长得一样又有什么意思呢~

你有什么拍照小技巧想要分享吗~