央视曝光空腹吃荔枝致小孩死亡,是谣言还是真相?_风闻
不难-U deserve it.2018-08-25 22:52
说起夏末秋初的水果,甘甜多汁的荔枝是很多人的心头好。不知道大家伙儿什么情况,反正我有位朋友一次买了10斤囤在冰箱里!
吹着空调,吃着从冰箱里拿出来的荔枝,玩着手机,是不是就是你们最近的状态?这白玉凝脂般的水果,越吃越好吃,越吃越停不下来,是不是一不小心就代替了一顿饭?
然而,这样吃荔枝真的好吗?殊不知,“荔枝病”可能会要人命。比如央视就报道了这样一则新闻《广东阳江:男孩空腹吃20颗荔枝晕倒》。

很多人肯定会说“我不信!我不信!古人不是还‘日啖荔枝三百颗’吗?!”事实上,“荔枝病”是确实存在的:


**“荔枝病”,实际上是过量食用荔枝后导致的低血糖症。**出现低血糖后如果救治不及时,确实可能有生命危险。
这样空腹大量吃荔枝的后果,则是出现头晕、出汗、乏力、心慌、口渴、面色苍白等症状。放张图给大伙看看:

这些,正是低血糖带来的交感兴奋、中枢抑制的表现。以儿童多见,空腹或饥饿情况下多见。
万一出现了轻度荔枝病的症状,也不是没有办法的,只要及时补充葡萄糖溶液,可以缓解。
想要预防荔枝病,其实很简单,适可而止!
1.不要空腹、久饿时吃荔枝;
2.不要吃尚未成熟的荔枝。
3.一天吃8-10颗就够了

俗话说“一颗荔枝三把火”,李时珍也说过“荔枝气味纯阳,其性微热。鲜者食多,即龈肿口痛也”。
翻译过来就是:荔枝吃多了会上火。确实有很多患者吃了荔枝会出现流鼻血、长痘痘、口腔溃疡、便秘的症状,而这些一般都被看作是上火的表现。
一说到长痘痘,很多人应该就明白了,含糖量高的食物会使痘痘变得更严重,而荔枝果肉的含糖量高达17%左右!
另外,高糖分还会让口腔处于高渗状态,让人感到口干舌燥、引起口腔炎症。所以,吃了荔枝也要记得刷牙和漱口啊!

据(bu)可靠消息来源,每到吃荔枝的季节,爱吃荔枝的杨贵妃就会大汗淋漓。爱出汗的贵妃为了防止上火,也有自己的秘诀:一是含玉鱼,二是吸花露。
虽说很多人都自称小仙女小仙男,但也不会真的喝露水吧?所以还是试试下面这几招吧!
1. 不宜吃多。普通人每次食用不可超过10颗,儿童每次吃3~4颗即可。
2. 吃之前用盐水浸泡。将剥掉外壳的荔枝(不要把白色薄膜也剥掉)冲洗干净后,放进盐水中浸泡1小时左右,口感更佳,也能防止上火哦。
3. 吃掉果膜。果肉上的白膜有点涩涩的,一般大家吃之前会剥掉。但如果要防止上火的话,顾药师建议把这层薄膜也一起吃掉。
4. 喝点降火汤。吃荔枝前适量喝点盐水、凉茶、冬瓜汤****、绿豆汤等降火的食物,也可以预防上火哦。