原来我们吃东西“上火”，是因为刷牙不干净导致的细菌感染？_风闻

博主@小羊爱吃酱肘子 今天发博说，关于“上火”的疑问终于被解开了

他表示，其实我们所谓的吃东西上火，只是因为吃的东西糖分过多，刷牙没刷干净导致细菌感染……

这有点意思啊……

“上火”这个概念，一直是我们的民间俗语，属于中医概念。

中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火。因此所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状，而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热证候，具体症状如眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等。

一般群众的意识里，上火跟吃的东西关系很大，比如吃莲子汤去心火，吃猪肝可去肺火，喝绿豆粥去胃火，喝梨水去肝火，吃猪腰去肾火；但是吃葱、姜、蒜、酒、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸食品，四川的麻辣烫等就易致上火。

水果也要注意，有的水果性属热性，比如荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴、芒果等；西瓜就属凉性。

我妈前几天还在叮嘱我，少吃点荔枝，怕上火

现在看到这条微博，总有种打开了新世界大门的感觉

丁香医生在最近一篇辟谣“荔枝上火”的文章里也写：上火是个很模糊的概念。

「上火」是个很抽象的感念……对于荔枝来说，典型症状就是：流鼻血、口腔炎症、长痘痘。

流鼻血不太靠谱，但长痘痘和口腔炎症是真的有风险。但不是因为什么「上火」，而是因为荔枝的糖实在太多了！

荔枝的含糖量高达 17% 左右，高糖分会使痘痘变得更严重。

另外，高糖分还会让口腔处于高渗状态，让人感到口干舌燥；还可能引起口腔炎症，影响口腔健康，因此吃了荔枝后，要注意漱口刷牙用牙线。

至于那些吃荔枝流鼻血的人，可能是对荔枝不耐受，也可能只是巧合。

如果每次吃荔枝都会流鼻血……

那咱就别吃了吧。

嗯……

不过还是有网友觉得不太能接受这个说法

emmm你觉得呢？