哪个时间段你的工作效率最高？大数据告诉你真相_风闻

​工作中，每个人都有“不在状态”或者“效率不高”的时候。事实上，一天中哪个时间段工作效率最高；一周内哪几天最适合创作；一年中哪几个月工作情绪最高涨等都是有据可寻的。Redbooth通过分析匿名用户创造的180万个项目和2800万个任务，通过大数据告诉我们何时工作效率最高。

Redbooth与Priceonomics共同研究匿名用户的数据，通过分析他们完成工作任务的情况，发现以下4条规律：

一天之内，我们在上午11点左右完成了9.7%的任务，午饭之后，工作效率开始下降，下午4点之后，效率完全下降；

每周周一我们完成工作任务数量最多，之后完成工作量呈递减，工作日中，周五工作效率最低， 只完成了工作任务总量的16.7%；

从月份上来看，每年10月份的效率最高，这个月完成全年工作任务的9.5%；效率最低的月份是每年的7月份，我们完成全年任务的7.2%；

秋天是我们工作效率最高的季节，冬季则是我们工作效率最低的季节，冬季完成的工作任务占全年的22.8%。

一天中哪个时间段工作效率最高？

上面这张图标可以清楚地看到一天当中一个人工作效率变化状况。

我们可以看到大多数人在早上7点的时候还没有开始工作，下午5点之后工作的效率迅速下降。最重要的是，大部分项目团队在白天完成工作，只有一小部分人会工作到夜晚。

**上午11点左右，人的工作效率最高，**完成了一天之内9.7%的工作任务。11点刚好是在午饭开始之前。在上午11点和下午1点之间，工作的效率大幅回落，这种回落出现的原因主要是吃午饭。下午1点之后，工人的工作效率再也没能回到上午11点最有时的高峰。

一周之内哪一天工作效率是最高的？

我们把视野再放宽一点，看看一周之内人们哪几天工作效率比较高？我们以天为单位，每周大多数工作任务是在每周最初的几天完成的。

一周之内，人们周一的工作效率最高，这一天能完成一周20.4%的工作任务，其次是周二，这一天能完成20.2% 的工作任务。之后每天人的工作效率都在下降，这种下降趋势一直持续到周末。

到了周五，人们只完成了每周工作内容的16.7%，周五完成的工作要比周一低近20%。在周末，许多人不工作，周六、周日只完成每周工作总量的4.7%。

鉴于工作效率在每周的后几天处于下降的状态，我们猜测每周一大家都在赶工作进度。许多研究表明，81%的工人都会患有“周六抑郁症（Sunday

Blues）”：就是感觉周六即将到来，周五工作就会出现懈怠和效率下降的情况。可能就是这种懈怠，迫使我们在每周的前面几天更加努力工作提高了工作效率。

一年之内哪几个月工作效率最高？

我们的工作效率不仅每周会有所不同，在特定的时间内都会有所差别。

实际上，每个月我们完成的工作数量也会有很大的差别。在工作周的时候，我们可能会尽早把工作任务完成。但是从全年来看，这种情况并不是这样的。

如上图所示，人们在一年之内的后几个月完成的工作任务是最多的。比如9月份（8.8%）、10月份（9.5%）、11月份（9%）。在一月份我们只完成了一年工作任务的7.2%，与10月份相比低了25%左右。

出现上述情况的主要原因可能是，每年年初公司都用来确定目标，而不是完成这些目标，随着年末的临近，年初的目标需要完成了，于是工作的进度就开始加快，效率也开始提高。

再以季度为单位来看，这种情况与按月算差不多。

哪个季度我们完成的工作任务最多？

如上图所示，秋季的时候我们完成的工作任务最多，因为11月份和12月份假期比较多，所以要赶在假期之前完成工作目标。

当然，每个人的工作内容、效率都不相同，所以上述规律只是大概，并不完全适用于每一个人。

但有一些规律是可以适用于我们每个人。例如，每天11点左右工作效率最高；每周前几天工作效率最高；从一年的周期看，10月份的工作效率最高。

来源：腾讯财经-财看见