64%受访港人近1年感开心 逾70%料未来半年会更好

中新网10月10日电 据香港《大公报》消息，一项民间调查发现，超过60%受访港人表示，过去一年感到开心，创历来最高。逾70%港人更预测未来半年情况会更好。

有中产组织认为，香港特区政府行政长官林郑月娥今年七月履新后，致力带动社会整体气氛转趋和谐。现届特区政府首份施政报告明日出炉，中产团体期望政府能向各阶层“派糖”，纾解民困，令每位港人更加开心。

由社会人士及民间团体组成的民间平台“香港开心D”(HK.We CARE)连续三年进行调查，以了解港人整体的快乐程度及对社会环境的满意度。机构上月委托香港公开大学及多个民间团体，以网上问卷形式访问1302名港人，结果显示，64%受访港人表示“在过去一年整体感到开心”，创历来最高。72%受访者更预计，未来半年会较现时开心。

中文大学精神科学系教授李诚表示，看东西凡事负面的人容易情绪低落，若情况持续，严重可变成抑郁。要活得开心，可从三方面着手：第一，多从正面角度看事物；第二，多做一些能够提升正面情绪的事，“跑步、瑜伽、太极，只要适合自己的都可以做”；第三，多跟朋友分享，遇疑难时便不容易钻牛角尖。透过以上三种方法，减少负面情绪，就会活得开心。