10月7日北京迎小雨 节后气温骤降

这个双节长假，京城的蓝天一直不够澄澈，没能蓝到极致。6日晴转多云，还是不错的天气，7日将迎来一场小雨，8日则是天空阴沉。待长假结束后，9日还有小雨等着我们，以及骤降的气温，10日最高气温将跌至13℃。

5日晨，南郊观象台最低气温仅有8.4℃，怀柔汤河口的最低气温已低至1.9℃，白天南郊观象台最高气温也只攀上了20.7℃，丝丝凉意让人们觉得，好不容易盼来的这个秋天，可能很快就会逝去。

今天白天京城天气不错，最高气温22℃，朋友们要抓紧出游，因为明天将迎来一次小雨天气过程，8日夜间南部地区有小雨；9日也就是长假后上班第一天，又会出现一次降雨过程，而且随着冷空气来袭，最高气温将跌至15℃，10日更是只有13℃，最低气温跌至个位数。到时候，市民朋友们可能会感受到初冬的气息了。目前，祖国大地上，冬天、秋天、夏天“三分天下”，秋天占据的版图最为辽阔，北京也处于秋天中。

这天太干燥了，鼻燥、唇干、咽痛、口干发燥，都是秋燥症。建议市民朋友们在秋天多喝水、粥、豆浆，多吃萝卜、莲藕、荸荠、梨、蜂蜜等润肺生津、养阴清燥的食物。尤其是秋梨，特别适合现在吃，能生津止渴、清热降火、润肺去燥。尽量少吃辣椒、葱、姜、蒜、胡椒等燥热之物，少吃油炸、肥腻食物，以防秋燥症状找上你。