女性愈来愈晚孕 台医师：想怀孕咖啡1天别超过2杯

华夏经纬网7月19日讯：据台湾媒体报道，台湾女性愈来愈晚孕，妇产科医师表示，女性过35岁，怀孕率下降，如果过38岁，连要做试管婴儿都较难，建议想孕夫妻不烟不酒、咖啡每天不要超过2杯。

据报道，台湾“内政部”统计数据，近年来台湾妇女平均生产头胎年龄逼近31岁；但岛内、外医学文献指出，30岁以上女性怀孕率开始走下坡，除年龄，不良生活习惯也影响受孕机率。

台湾生育医学会理事长李新扬今天表示，民众最好在35岁前做好生育规划，一般来说夫妻在没避孕情况下，1年以上持续有性生活但没成功受孕，即为不孕症；超过35岁妇女，怀孕能力明显下降，超过半年无法受孕，可就医并寻求专业协助。

台湾生殖医学会理事长武国璋说，不孕不育情况有很大一部分与生活型态、工作压力、饮食西化有关。2013年美国生殖医学会调查发现，不良习惯会影响受孕，包含烟酒、过量咖啡因、长期承受高压、太胖或太瘦、工作型态让夫妻聚少离多。

武国璋表示，女性吸烟可能引发内分泌及卵巢功能失调，导致更年期提早1到4年，不孕风险大幅提高60％。研究指出，每天如果摄取2杯（酒精含量20g）以上的酒，不孕风险大增约60％。

每天如果摄取5杯以上咖啡（咖啡因含量500mg），武国璋说，长期下来对女性怀孕率将会有极大影响，受孕机率将比常人大减约50％，活产率更比常人降低约40％，最好控制在每天喝2杯内。

太瘦或太胖也会影响受孕，武国璋说，身体质量指数（BMI）大于35，女性受孕等待期是一般人2倍；如果BMI小于19，所需受孕时间会增加到一般人4倍。肥胖及过瘦情况也影响男性生殖能力，让精子质量不佳。