“过劳肥”需要“制度补血”也离不开“自我救赎”

“每天从早忙到晚，累得够呛，本以为会变瘦，结果体重反而一路飙升。”这是在某互联网公司工作的白领王晶的吐槽，不过，这是许多白领职场生活的一个缩影。一项调查显示，在随机调查的数千名白领中，超过六成的白领认为自己“过劳肥”。（6月26日《北京晨报》）

“过劳肥”并不是什么新鲜的话题，每隔一段时间都会被增添一些新的内容。越忙越胖，越累越肥，“过劳肥”已经成为一种普遍的社会现象；在日常生活中，胖子越来越多，并且年轻化的趋势明显。许多二十多岁的年轻人，也过早地大腹便便。作为一种“城市病”，“过劳肥”也承载着许多人的喜怒哀乐。

伴随着工业化和城市化进程，越来越多的人们成为产业链条上的一环。许多劳动者就像是传送带上的齿轮，为保障大机器生产的高效运作，一刻也不敢怠慢停歇。长时间、经常性地超负荷运转，既会导致压力激素皮质醇的增加，也会导致饥饿激素增多；“唯有美食不可辜负”，不规律、不节制的饮食，会让人肥胖起来。睡眠尚且不足的人们，难以抽取时间去进行运动，也会进一步加剧“过劳肥”。

正如著名社会学家孙立平所言，在资源和机会分配不均衡的情形下，社会中各个角落的资源都迅速地向有限的大中城市积聚，发展的机会也就越来越集中在这些地方。这一方面压缩了上班族的选择空间，另一方面也加剧了社会竞争。害怕被淘汰，害怕成为无能者与失败者，让每个人都身不由己却又欲罢不能地被裹挟在各种各样的竞赛场里。

在一个盛行工具理性的时代里，许多有血有肉有感情的劳动者成为“螺丝钉” ；可是，劳动者并非永远不知疲倦的机器人，他们也需要休息、休假，需要张弛有度、劳逸结合，需要享受一定的“慢生活”。就此而言，“过劳肥”的背后，有着“加班文化”的身影；“过劳肥”屡见不鲜，折射出劳动权益保护的孱弱。

面对“过劳肥”，除了依靠“制度补血”以外，“自我救赎”也不容忽视。尽管上班族很忙很辛苦、很累很疲惫，却依然能够在有限的时间进行身体与形象的管理。许多上班族将享受美食作为对自己辛勤劳作的犒赏与补偿，大快朵颐、胡吃海喝，自然会在肥胖的道路上越走越远；明明可以运动健身，却宁可“宅”在家里，沦为“低头族”。

“过劳肥”不仅关乎身体健康，也关乎着印象管理。在容颜作为一种社会资本的分量在不断提升的当下，“过劳肥”显然有损颜值，会让一些年轻人在社会交往、婚恋择偶的过程中吃亏。读懂“过劳肥”里的无奈与艰辛，明白职场人士的生存生态与竞争压力，需要将制度护佑与人文关怀结合起来，需要劳动者的自我调试。（杨朝清）