让心灵在放飞中舒展（人民论坛）

有位朋友在机关上班，平常工作较忙，但他每个月都会抽出至少一个周末，来一趟短途旅行。只要是没去过的地方，只要买得到往返的火车票，不到1个小时，他就能敲定“说走就走”的计划。

去北戴河湿地看鸟，“下午5点多钟，成片的大白鹭在夕阳的映衬下倏然飞过，叫声连绵不绝，那画面比电视上看到的要美得多”；到泰山踏青，“走到山顶时天色突变，大风骤起，飘下点点雪花，没想到几分钟后阳光普照，日观峰显得格外雄伟”……这样的经历，朋友并没有在微信朋友圈分享。然而，听他回顾旅行见闻时，能够清晰感受到他内心的激动与满足。

久居城市，很多人习惯了水泥森林的包裹，每天都在追着时间奔跑。利用周末走出熟悉的城市，一洗心灵的倦怠和疲惫，或许是不少人的共同想法。到一个陌生的地方，游览文化与自然景观，听当地人用方言讲述居住地的历史沿革，发掘深井小巷中的缤纷美食……种种陌生的奇妙体验，给予人的绝不仅仅是眼界的拓宽。在感知文化、观风问俗的过程中，我们的精神触觉变得更加敏锐；更紧密地拥抱美丽而多元的世界，也有助于滋养心灵。更重要的是，你会开始懂得，生活不会辜负任何一个有心人。只要悉心准备、砥砺前行，总能于行走天地间收获知识的增长。

时间是有浓度的，或轻松休闲，或紧张刺激，每个人都可以把假日调节出适合自己的口味。然而，无论是准备外出旅行，还是找久未谋面的朋友相聚谈心，一些人却总会因为各种理由而轻易搁置，有心动、没行动。这表面上看似乎没什么损失，本质上却反映出有的人无法准确认知自我心理需求，同时缺乏时间管理的智慧。从这个角度来看，“随时准备出发”不只是一种生活态度，它也能考验一个人面对未知事物的处置能力。

“当你决定出发的时候，其实你已经在路上了。”很多时候，所谓的远行，并不需要背负太多行囊。正如一位登山家所说，“过多”让人懈怠，会增加我们从舒适安逸中出来承担风险的难度。轻装上路，迈开脚步拥抱生活，而非被现实琐事所羁绊，或许正是在平凡中收获精彩人生的关键。在这个意义上，我们勇于“断舍离”，善于删繁就简，不仅是一种生活能力，更是一种生活境界。诚然，处身不同的工作岗位，许多人不见得时时都能有“说走就走”的洒脱，很多时候，社会责任可能让我们收回现实的脚步。但在内心深处，我们也应当保有那种云淡风轻的状态，注重涵养自我调剂的能力，留一片净土给诗与远方，让心灵变得轻盈起来。

四季如歌，生命如诗。世界那么大，总有一个地方，一种生活方式，可以满足你对人生的想象。就像徐霞客在临终前所说的，拿着拐杖，穿着草鞋，游历天下，虽死无憾。勇于为实现理想生活而付出，那么无论在哪儿，我们都能把普通日子过出幸福滋味。

《 人民日报 》（ 2017年06月27日 04 版）