这是你的大脑在建筑上的表现 - 彭博社

位于圣地亚哥附近的索尔克研究所被认为是路易斯·卡恩的杰作之一。莱尼·伊格内尔齐/AP莎拉·威廉姆斯·戈德哈根曾是新共和国的建筑评论家，担任这一职务多年，同时还在哈佛大学设计研究生院及其他地方教授。她是路易斯·卡恩作品的专家，卡恩是20世纪最伟大的建筑师之一，以加利福尼亚拉荷亚的索尔克研究所和达卡的孟加拉国国会大厦等建筑的厚重、神秘的现代主义而闻名。

几年前，戈德哈根对关于我们大脑如何感知周围环境的新研究产生了兴趣。她深入研究了心理学、人类学、语言学和神经科学等多个领域的著作，了解到一种新的生活和思维方式的范式正在出现，称为“具身认知。”

彭博社城市实验室加州大学伯克利分校为转学生提供专门建造的校园住所熊队首席警告芝加哥缺乏新NFL体育场的风险罗马可能开始对特雷维喷泉收取入场费世界上最雄心勃勃的摩天大楼翻新计划“这个范式，”她在她的新书中写道，欢迎来到你的世界：建筑环境如何塑造我们的生活，“认为人们的思维方式和内容在很大程度上是我们生活在这种身体中的结果。”不仅是意识的思维，还有非意识的印象、来自我们感官的反馈、身体运动，甚至是那一瞬间的心理模拟，都会影响我们对一个地方的反应，戈德哈根认为。而反过来，这个地方又促使我们以某种方式思考或行为。

这项研究使Goldhagen得到了基于科学的答案，解决了之前形而上学的问题，例如：为什么有些地方让我们着迷，而其他地方却让我们感到冷漠？我们在不同的建筑或房间中是否会有不同的思维和行为？（剧透：是的，我们会。）

建筑师们早在很久以前就直觉到了一些这些原则。正如Kahn曾经提到的罗马的卡拉卡拉浴场，一个人可以在八英尺的天花板下洗澡，“但150英尺的天花板让一个人变成了不同类型的人。”然而，随着经过同行评审的研究不断增加，这种新的建筑科学和建成环境注定会对未来一代的设计教学和实践产生深远的影响。

CityLab与Goldhagen谈论了这本书以及为什么如此多的建筑和城市设计未能满足人类需求。

你的书是关于我们如何通过“具身认知”来体验建筑和地方的。你是如何第一次了解到这个概念的？

我爱上建筑的方式就像大多数人爱上建筑的方式一样，那就是我去了一些让我惊叹和感动的地方。因此，从很早开始，我就开始思考：为什么会这样？我发现艺术对你有这种影响，但建筑比其他任何艺术形式都要深刻得多。

当时，实际上没有一个智力范式来思考这些问题。大约15年前，我的丈夫给我一本书，作者是他之前非常喜欢的一位作家的书。书名是我们生活中的隐喻。这本书的共同作者是认知语言学家George Lakoff和哲学家Mark Johnson。基本论点是，我们思维的结构在很大程度上源于我们具身的事实。而这些思维结构的许多方式都是隐喻性的。

“立刻有了一个灵光一现：‘哦，人们生活在身体里，身体生活在空间里。’”立刻有了一个灵光一现：“哦，人们生活在身体里，身体生活在空间里。”我开始越来越多地阅读相关内容，并意识到[那]拉科夫和约翰逊所发现的正在通过新技术所启用的新认知研究得到确认。在过去的20年里，我们获得了一种关于大脑实际运作的新信息的海洋。大部分信息确认了具身认知的原则，并在某些方面超越了它，展示了我们对环境的多感官理解。

通过规模、垂直构图和声音，法国的亚眠大教堂“迫使我们放弃某种程度的控制，将其交给某种模糊且不明确的东西，”戈尔德哈根写道。帕斯卡尔·罗西尼奥尔/路透社我意识到我们理解人们如何体验环境的范式发生了根本性的转变，而没有人真正弄清楚这意味着什么。我发现的其中一件事是，基本上，[考虑到]我们现在对人类认知和感知的了解，我们所居住的建筑环境比我们曾经认为的要重要得多。

你的一章标题为“我们生活的可怜之地”，你在书中多次提到建筑环境的“乞讨”。建筑和城市对人类福祉犯下的最明显的罪过是什么？

哦，我的天，列表太长了！我常常说的一件事是，没有中立的环境。如果我们所居住的环境——无论是城市景观、自然风光还是建筑——没有支持我们，它可能会伤害我们。

[城市] 完全低估了建筑环境设计的重要性。我的研究表明，高级建筑和建筑之间存在一种专业分裂，这种分裂是错误的。这都是建筑，都是重要的，因为它们始终对人们产生影响。

更具体地说，在城市中，建筑的整体形态往往比材料、表面、纹理和细节更受重视。我们对如何占有和体验地方的了解是，地方的整体形态并不是最显著影响我们体验的因素。更重要的是心理学家所称的基于表面的线索。

建筑师们，特别是在参数化设计中，往往强调整体的聚合形态，而其他所有东西则在后期填充进去。然后，往往这些东西会被价值工程化去掉。这就是造成环境贫乏的原因。要拥有“粘性”地方——那些能吸引你、你的感官系统、你的运动系统，并帮助你与之建立认同感的地方——你必须具备所有这些东西，而大多数建筑并没有。

“地方的整体形态并不是最显著影响我们体验的因素。更重要的是心理学家所称的基于表面的线索。”另一件事是差异化的、非重复的表面。[心理学家和作者] 科林·埃拉德进行了一项研究，研究人们的反应：他基本上 在人的身上放置传感器，让他们经过一座无聊的、普通的建筑。然后让他们经过一些更为多样化的建筑，这些建筑在视觉上和运动上都有更多的参与方式。他发现，当人们经过无聊的建筑时，压力水平（通过皮质醇测量）显著上升。

为2010年上海世博会而创作的托马斯·赫瑟威克的种子大教堂展馆，拥有60,000根摇曳的亚克力杆，“激发了温柔的愉悦，”戈尔德哈根写道。阿莉·宋/路透社杆的尖端嵌入了种子，这种多样的、触感丰富的表面细节是戈尔德哈根所说的与建筑环境互动的关键。阿莉·宋/路透社我强调非意识[认知]的原因是因为大多数人对我们为什么会有这样的感觉或想法非常糟糕。你可能路过那座无聊的建筑，并将你的压力归因于前几天与某人的糟糕对话。但认知是具身的，而你正站在这个令人心灵枯竭的地方旁边，这就是发生的事情。

这本书充满了关于环境如何塑造我们和我们的生活的科学研究发现。伦敦出租车司机的脑部实际上会发生变化，在他们记住城市的地理后。学校的设计可以影响多达25%的孩子学习速度。为什么这些发现没有颠覆建筑教育？

我在写这本书时非常考虑建筑教育。我在建筑学校教了15年，都是好的学校。答案最明显的部分是，建筑训练实际上，除了技术和工程部分，都是基于美术学院的设计传统。没有人真正关注科学。

第二，我在书中构建人们如何体验建成环境的范式所借鉴的信息来自许多不同的学科。认知神经科学、环境心理学、进化心理学、神经人类学、生态心理学。在大多数情况下，我所关注的研究，最终发现最有用的，并不一定是关于建成环境的。我要查看一项关于人们如何对水面与镜子作出反应的研究，然后弄清楚这对建成环境设计意味着什么。

另一个原因是，在学术界，后结构主义和身份政治的影响使人们的头脑中灌输了一种文化相对主义的观念：“你不可能说出人们如何体验世界，因为这一切都是文化构建的，社会构建的；它因性别、地点而异。”因此，另一个维度是，谈论个体体验，即使它与社会体验相关，但从具身认知的角度来看，意味着你是非政治的。因为你在谈论一些非常主观和个体的东西。所以这是一种禁忌领域。

具身认知的方法是普遍化的，尽管你明确表示，从中产生的任何设计指南都留有不同社会和文化反应的空间。现在采取这种方法比10或15年前更容易，还是更难？

我认为我不在学术界并且写了这本书并不是巧合。我不想听起来像是在攻击建筑教育，因为外面有很多人正在做伟大的事情。这本书基本上是从一篇关于阿尔瓦·阿尔托、具身认知和隐喻的文章开始的，在一本由斯坦福·安德森编辑的书中。我在哈佛教书时展示了这个，大家都疯了。他们简直疯狂了。“等一下，你在做这些普遍主义的主张！”

我对此的回应是，并且仍然是，“当然，有很多东西是社会构建的。你只需阅读我早期的作品；我并不否认这些观点。事实是人类生活在身体里，大脑以某种方式运作。”

在那些以社会和政治术语思考建筑的人与那些以主观体验思考的人之间存在这种二分法，而两者永远不会相遇。这本书做的事情之一基本上是消解这种对立。关键的暗示是这位罗杰·巴克的工作，他让研究人员跟踪孩子们。研究人员跟着他们，做笔记。早餐、学校、国际象棋俱乐部、芭蕾舞。结论是，他们通过观察他们所在的地方比通过观察他们是谁能了解更多关于孩子的信息。他们的个体心理在他们的体验和行为中比他们所处的环境重要得多。

“他们的个体心理在他们的经历和行为中比他们所处的环境重要得多。”所以在将其视为社会构建与经验构建之间并不存在对立。这都是同一回事。这是一个连续体。

我在阅读这本书时一直在想的一件事是，我们实际上拥有的主动权是多么少。你对此有过反对意见吗？我可以想象一些人会说，“环境绝对不会在这种程度上影响我的思想。”

如果人们这样想，他们并没有对我说。我认为人们比10或15年前更愿意接受这一点。身心连接变得如此明显。例如，我们现在知道，身体的姿势会影响我们的情绪。如果你感到沮丧，肩膀前倾，挺直身体实际上会对你有所帮助。

第二件事是 行为经济学，我认为这非常关键，并且已经被纳入政策。人们并不是基于逻辑做出决策。他们是基于联想和错误启发式做出决策。我认为这为人们认识到“我并没有我想象中那么多的主动权”铺平了道路。矛盾的是，像这样的书，我希望通过提高人们的意识来增强他们的主动权。

你认为“丰富的环境”应该成为人权，纳入联合国人类发展指数。接下来需要发生什么，才能使以人为本的设计不再是奢侈，而成为常态？

好吧，很多。其中一个原因是这本书面向大众，因为我们基本上需要在思考建筑环境方面进行真正的范式转变。这有点类似于1960年代发生的范式转变，以及人们对自然的思考方式。

由恩里克·米拉莱斯和贝内德塔·塔利亚布设计，爱丁堡的苏格兰议会体现了戈尔德哈根所说的体验设计，其充足的自然光、复杂的图案和丰富的材料创造了一种提升感。安德鲁·米利根/路透社当我还是个小孩的时候，自然就是自然。那是森林、树木、湖泊、河流。然后人们开始使用“环境”这个词。这是一个政治和社会构建，强调了自然中所有这些不同组成部分之间的相互关系。这是对农药、空气污染等的回应。现在，孩子们从一年级开始就接受环境教育。他们开始学习气候变化，参观废物处理厂。这就是关于建筑环境需要发生的那种范式转变。然后它突然变得对公众健康至关重要。

具体需要发生的事情：第一，建筑教育。第二，房地产开发。第三，建筑规范、分区规范，所有这些都需要根据这些标准进行审查。第四，建筑师在思考人类体验时需要更加大胆，学习更多。这是一个比“建筑师应该做得更好”更大的问题。这不是一个专业学科的问题，而是一个更大的社会问题。我们还需要更多的研究。

我参加了一个书籍活动，理查德·罗伯茨[前纽约市住房专员]说：“我会推荐给我认识的每一位公职人员阅读这本书。”我有很多建筑师告诉我，他们把这本书送给了客户。

这似乎很聪明。

是的，没错。我们需要关于建筑环境的普遍教育，这应该从很早开始。因此，有很多事情需要改变。但它们是可以改变的。