高跟鞋到底应该怎么穿？医生详解各种高跟鞋利弊

新年快到了，各种聚会安排写满日程表，如何穿高跟鞋才能漂亮又舒服？英国《每日邮报》特别采访了足病医生埃玛·苏普莱，详解各种高跟鞋的利弊。首先是尖头鞋。苏普莱说，尖头鞋款式多样，从平底到“恨天高”都有。穿上这种鞋后，脚尖会受到挤压，大部分人可以忍几个小时，但有些人只穿半小时就恨不得把鞋脱下扔掉。苏普莱说，尖头鞋要少穿，注意不要选择鞋头上装饰大量装饰物的款式，会给本就“难过”的脚趾带来额外负担。那么听起来舒服得多的圆头鞋呢？苏普莱说，要选择质地柔软的圆头鞋，以防坚硬的鞋身磨破脚跟。细高跟虽然女人味十足，却十分难驾驭，搞不好就像走钢丝，很容易崴脚。苏普莱说，如果穿着这种鞋，一定要保持正确站姿，收紧臀部，小步慢走。喜欢超高跟的人还可以选择带防水台的粗跟鞋。这种鞋看起来稳定，实际上也需要一定技术才能穿好。苏普莱说，不少人穿这种鞋后，走路会不自觉地跺脚，会令关节受压，导致脚酸甚至足弓疼。选鞋时要选用轻质材料做防水台的鞋，脚腕上最好有系带，能让你穿得更安心。（荆晶）【新华社微特稿】