孙杨800米夺冠收获第二金 技术派分析孙杨后程优势为何天下无敌？

400米自由泳决赛中，中国“泳坛一哥”孙杨在前300米一直处于落后，最后100米发力，扭转夺冠！

200米自由泳决赛中，孙杨以0.06秒之差屈居第二，摘得银牌。但看分段成绩，0.06秒的空间在前50米出发上，后程完全没问题……

800米自由泳决赛中，孙杨在前400米排在第三，到700米结束时上升到第二，最终以0.85秒的优势碾压第二名成功蝉联该项目的三连冠！

结果，每晚关注喀山世锦赛战况的网友又炸锅了，纷纷谈论孙杨的后程优势：

太凶残！为何孙杨总有说好的后程优势？不仅在中长距离有压倒性优势，而且，凭后程发力几乎每个距离上都有拿牌的能力……想象一下，孙杨前面一直保持领先的小哥岂不常常是心塞+崩溃的节奏。

还有谁？

观察者网梳理发现，本届喀山世锦赛并非孙杨第一次逆转取胜。2012年伦敦奥运会男子自由泳400米决赛，孙杨在最后150米赶上劲敌朴泰桓夺金；2013年巴塞罗那游泳世锦赛，孙杨在1500米自由泳比赛中最后100米冲刺逆转夺冠。

下面，不妨听下网友和媒体对孙杨游泳技术的分析：

身材流线合理：

孙杨个子高，但身材的流线很合理，同时腿型也比较好，小幅度小频率的划水，能让孙杨更大程度地在“阻力小”这点占据优势。知乎网友@营念桥 分析：在自由泳选才时就会跳身材高大，四肢修长的，这样能够保证在每一次划水时效率较高。

流线型的身材使孙杨大大减小了在水中的阻力

6次腿配合的技术：

在伦敦奥运会1500米自由泳比赛上，孙杨在前面的1400米左右的腿法，叫“6次腿配合的技术”，即划2次手，打4次腿。前面的1400米，水打得很轻，腿用得也比较轻。有时4下轻打，2下交叉；有时4下轻打，2次拖腿。这个技术非常适合长距离游泳。因为腿上用力比较小，他就保持了身体平衡，微微起了一个推进力的作用。

4次打腿，2次交叉

腿部耗氧量较少：

腿是距离心脏最远的地方，为了保证供氧，减少消耗，因此腿就要打得比较小，消耗氧气就比较少，再加上孙杨有氧耐力比较强，用很小的力量，就可以获得比较大的速度，这样便能给他留下很大的体力，用以最后的冲刺。

身前配合很好：

孙杨在划水过程中，他的配合有着我们所说的身前配合，在游的过程中，他始终有一只手在前面支撑，一只手用力划水。从技术上、从力量分配上来看，他游得非常平稳，而且阻力较小。这是一个非常经济的游法，而且效益非常高。

孙杨用一只手在前面支撑，一只手用力划水

呼吸较缓：

孙杨在划水过程中，呼吸比较缓，他划水到最后快要推水的时候，才转动身体吸气。此外，他划水过程中，不仅手掌划得上水，整个小臂都划得上水。作为长距离游泳运动员，他把6次打腿的技术发挥得淋漓尽致。所以孙杨利用这个技术游得会很轻松。

孙杨在比赛中采用单侧呼吸

孙杨在400自比赛中，游完前300米后，孙杨落后第一名英国小将盖伊0.02秒，到最后比赛结束时，孙杨领先第二名1.17秒。此外，他在游泳时呼吸比较缓，到最后快要推水的时候，才转动身体吸气。而这个技术美国游泳名将菲尔普斯和罗切特都采取过。

8月5日夜间举行的800米自由泳决赛中，孙杨在前400米排在第三，到700米结束时上升到第二，最终以0.85秒的优势碾压第二名，成功蝉联该项目的三连冠！其恐怖的后程优势可见一斑。

游泳一直是欧美人的强项，虽涌现出孙杨、朴泰桓、北岛康介等世界知名的游泳运动员，但世界级的亚洲游泳健将确实寥寥无几。4日晚间举行的喀山世锦赛男子200自决赛中，八名选手中，除了孙杨，没有一个是亚洲人。

朴泰桓（左）与孙杨（右）惺惺相惜

而欧美媒体一直对于中国人服用兴奋剂耿耿于怀，因此逼得孙杨对外媒喊话——“不希望大家用敌人的身份来仇视中国运动员。”“我也看到有很多国家破了世界纪录、赛会纪录，为什么不去质疑他们？为什么每天要来质疑我们中国运动员？我很不明白。”

在2012年伦敦奥运会女子400米混合泳的比赛中，叶诗文以4分28秒43的成绩刷新了新的世界记录，超过前世界纪录1.02秒。但随后《泰晤士报》等西方媒体发出了质疑的声音，叶诗文服用了兴奋剂。当时，中国代表团团长刘鹏回应称，个别人士及媒体“应该认识承认事实，并尊重运动员个人尊严荣誉。”

（综合自《北京晚报》、新浪微博、知乎）