测试运行:AlterG 跑步机对膝盖友好 - 彭博社
Bradford Wieners
教练猫娜德展示了纽约Finish Line物理治疗中心的机器(患者每半小时10美元;非患者每半小时25美元)。
摄影师:B O’Brien为彭博商业周刊如果你曾因膝盖受伤而被迫休息,你并不孤单。随着每一代人开始跑步——为了运动、减掉几磅,或作为下班后的疗法——膝盖受伤和处理这些伤害的手术数量持续增加。根据疾病控制与预防中心的数据,2013年有719,000名美国人进行了膝关节置换手术,十年前这个数字只有一半。这为位于加利福尼亚州弗里蒙特的运动设备制造商AlterG提供了机会,该公司从NASA获得技术许可。其庞大的跑步机已被证明可以加速跑步伤害的恢复——比如胫骨疼痛或关节镜手术——并减轻多发性硬化症等疾病的症状。这些设备的价格在36,900美元到80,000美元之间,超出了大多数家庭健身房的预算,因此它们正成为物理治疗诊所和精品健身房的设施。“它最大的用途是康复,”AlterG的市场副总裁加布里埃尔·格里戈说。“但我们也听到一些专业运动员的反馈,他们使用它来在关节承受更少磨损的情况下延长每周的跑步里程。”
技术
NASA开发了一种方法,以保持宇航员在国际空间站等低重力环境中的健康。AlterG跑步机则颠覆了这一概念:它们利用气压将跑步者抬起,减少她的“体重”多达80%。NBA的华盛顿奇才队在2007年购买了第一台;AlterG此后简化了设计并提高了可靠性。
测试
“一旦你进入那里,你就无法摔倒,”前纽约大都会队力量教练巴里·海登说,他把我拉进一个AlterG F320。在我爬进去之前,海登让我穿上紧身自行车短裤,然后再穿上一个带拉链边缘的氯丁橡胶裙子——就像皮划艇的那种。他指出,除了像我这样正在恢复膝盖手术的人,AlterG对体重较重的跑者尤其有帮助。他让我开始走路,然后调高“差压”。我并没有像尼尔·阿姆斯特朗那样漂浮,但我可以毫无痛苦地落在膝盖上——这简直是个小奇迹。里面会出汗,尊严也不被 spared:我看起来像是在试镜《泰坦之战》中的半人马。但我很快就开始在几个月来第一次慢跑。
收获
我可能有点过头了:我的膝盖在接下来的几天里肿了起来。但对于那些无法上山或在跑道上跑步以清理思绪的人来说,在线预订的每次课程都是值得的,在美国1200个有这种设备的地点中都有提供。(一些物理治疗诊所将AlterG纳入他们的项目费用中。)对于常规课程来说,这可能看起来很强烈——除非,当然,你无法以正常的步态跑步。在这种情况下,这就是魔法。