研究：城市公园可以恢复幼儿的注意力 - 彭博社

jocelyndale / Flickr心理学家发现时间和再次表明，在城市公园散步对疲惫的大脑要好得多，而不是在典型的城市街道上散步。（即使是快速的窗外景观也能让身体受益。）主要的解释被称为“注意力恢复理论”：我们的心理能力在繁忙的街道、高楼大厦和拥挤的城市生活角落中会感到疲惫，而在……自然的轻松环境中则会得到恢复。

关于注意力恢复理论的大部分研究集中在成年人或多动症儿童身上。但来自内布拉斯加大学的Anne Schutte和Julia Torquati以及特洛伊大学的Heidi Beattie的新研究将城市树木的恢复力扩展到非常年轻的孩子（8岁以下），这些孩子的注意力能力健康但仍在发展。他们在环境与行为中得出结论（不带引用）：

这些结果表明，尽管他们的注意力系统发展较差，甚至年轻的孩子也能从自然中受益。

研究小组招募了两组儿童进行研究（不包括那些被诊断为注意力缺陷的儿童）：学龄前儿童（4岁和5岁）和学龄儿童（7岁和8岁）。与之前的注意力恢复研究一致，这些年轻人进入实验室后，通过拼图游戏消耗了一些脑力。然后一半的孩子在监护下进行了20分钟的城市环境散步（左侧），另一半则进行了自然环境的散步（右侧）：

散步后，孩子们返回实验室，参加了一系列旨在测量他们执行功能各个方面的测试。（一周后，孩子们再次回来进行同样的测试，但进行了之前未进行的散步。）这个想法很简单：如果城市自然能够刷新思维，那么进行公园散步的孩子应该比没有散步的孩子得分更高。

彭博社城市实验室一位艺术家重新构想童年的空间，结果却充满挑战房地产开发商纳夫塔利在迈阿密海滩寻找交易，推动佛罗里达发展美国的驾驶和拥堵率创历史新高海牙成为全球首个禁止石油和航空旅行广告的城市研究人员确实发现了一些证据表明，树木可以恢复年轻、健康、发育中的大脑的注意力。在一项任务中，孩子们在电脑屏幕上看到一个目标（例如飞船）弹出，然后看到一个干扰物（一个黄色点），接着必须将光标移动到目标出现的位置——这是对注意力、记忆和空间意识的综合测试。进行自然散步的孩子反应时间显著快于进行城市散步的孩子。进行自然散步的学龄前儿童的光标空间准确性也显著更高；对于学龄儿童，结果在统计上并不显著，但趋势相同。

然而，在其他测试中，自然并没有产生可测量的影响。无论步行的类型如何，在一个抑制任务中，表现没有差异，该任务要求孩子们在屏幕上看到鱼时按下空格键，但在看到鲨鱼时避免按下。另一个结合记忆和注意力的任务结果不明确——尽管这个最终测试是在步行后大约30分钟进行的，效果可能已经消退。

除了混合的发现，研究还有一些缺陷。每个年龄（4、5、7和8岁）只有16或17个孩子参与——这是一个相对较小的样本，呼吁需要进行研究复制。此外，研究人员没有对个体执行功能进行真正的前后分析，因为他们没有进行基线（即步行前）脑游戏表现的测量。

但结果仍然提供了一些初步支持，表明城市公园增强了孩子的大脑。以下是这项研究三人组的实际结论：

[这些发现以及其他研究的结果对教育工作者和政策制定者在做出关于儿童游乐场绿地、休息时间的长度，甚至在城市社区种植树木和提供绿地的决策时具有重要意义。儿童缺乏接触自然环境可能对他们的健康和福祉产生许多后果，尤其是如果他们患有如ADHD等发展障碍。