专家提醒农民“猫冬”应注重保健养生

新华网长春１２月１９日电（记者姚友明）记者近日在吉林省农安县、乾安县等地采访时发现，冬季农闲时节往往成为农民看病求医的高峰期，县医院里前来就诊的患者人数几乎上升到平时的两倍。

“不排除一些人平日里顶着小病直到农闲时才来看病，但更多人发病则与气候变化环境下不健康的生活习惯有关。”乾安县医院副院长孙兵说，“希望农民朋友能在‘猫冬’时注重保健养生。”

农安县医院心内科主任刘达说，冬季冠心病、心肌梗塞等心脑血管疾病的发病率都会明显提高。“在寒冷的天气环境中，人的血管会收缩，本来就有冠心病的病人会加重心肌缺血；另一方面，人的血管中血液的流通速度会放缓，血小板凝聚率升高后，血栓、心肌梗塞的发病率也就大大增加了。”

此外，农村不健康的生活习惯也和冬季疾病密切相关。进入农闲后农村居民经常食用肉类和动物内脏，这往往导致动物油脂和盐分的摄入量增多，再加上打麻将或会亲访友等活动明显增加，情绪波动对交感神经的刺激程度也明显增强。种种因素叠加，动脉硬化、高血压、支气管炎等一系列疾病的发病率也明显增高。

专家建议农民在寒冷天气中多食用低脂食物，就餐时把握好少量多次原则。除了预防感冒和呼吸道感染外，还应减少喜怒等情绪对交感神经的刺激。