研究表明：悲伤持续时间远超其他情绪

经历分手，哀悼亲友或只是心情不好都会让你觉得整个人要崩溃了。据英国《每日邮报》，研究者们新近发现，这是因为悲伤比其它情绪如羞耻、吃惊、恼怒甚至无聊持续的时间久240倍。

好难过……

研究者解释，悲伤和较大事件如死亡、或事故的影响如影随形。因此人们需要更多的时间来考虑和处理发生的变故、彻底意识到事件对个体的影响。

为测试悲伤的影响程度和时长，比利时勒芬大学学者菲利普·维迪恩和萨斯基亚·拉维伊森要求233位学生回忆最近发生的情绪片段，并报告它们的持续时间。参与者还必须回答他们对付这些情绪的策略。

在27个情绪中，悲伤持续的时间最久，而羞耻、吃惊、害怕、恶心、无聊、感动、烦躁和宽慰等情绪都会很快过去。

一般来说，抛开悲伤需要120小时，但忘掉厌恶和羞愧仅需30分钟。仇恨能够持续60个小时，快乐则能维持35个小时。两位教授称无聊情绪列在持续时间短暂之列，这意味着虽然在无聊时人们感到时间过得很慢，但无聊的剧目通常不会上演很久。

这两位教授的研究出版在德国斯普林格（Springer）出版的期刊《情感与动机》上，首次提供证据解释了为何一些情绪比另一些情绪持续的时间长。此外，研究者们还发现持续较短时间的情绪通常取决于事件对个体的重要程度。从另一个角度讲，长期的情绪通常都由与个体有着重要关系的事件引起。

情绪的持续时间长度：

悲伤：120个小时

仇恨：60 个小时

快乐：35个小时

绝望、希望、渴望、失望和满足：24个小时

嫉妒：15 个小时

欣慰：8个小时

热情：6个小时

钦佩和感激：5个小时

放松：4.3 个小时

自责：3.5 个小时

压抑：3 个小时

骄傲：2.6 个小时

受感动：2.5个小时

生气、无聊和吃惊：2 个小时

激怒：1.3 个小时

同情：1.3个小时

羞辱：0.8 个小时

害怕：0.7个小时

羞愧和厌恶：0.5个小时

（观察者网综合参考消息、煎蛋网消息报道）