不仅仅是在桌子旁,站立现在也适用于会议 - 彭博社
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我们已经听说过 站着工作 的奇迹(减少背痛、改善专注力、增加精力)。现在研究人员建议,站着不仅仅是理想的独自工作方式。它还可以改善会议,使其更加协作。
圣路易斯华盛顿大学奥林商学院的教授们发现,当会议中移除椅子时,人们对自己的想法更加投入,领土意识更低,根据一份 新报告(pdf) 在 社会心理与人格科学 中。
这会是开放办公室演变的下一步吗?首先去掉隔间。现在,去掉座位。根据奥林研究人员的说法,椅子只是工人之间另一个笨重的界限。“我们的结果表明,如果领导者希望增强协作知识工作,他们可能考虑放弃传统的会议室设置,即桌子和椅子,而是为人们提供一个开放的空间以便相互协作,”报告中写道。
在奥林的研究中,研究人员将214名本科生分成三到五人的小组,并要求他们在30分钟内制作一段学校的招聘视频。有些人在桌子周围的办公椅空间工作,而其他人在没有椅子的空间工作。所有参与者都佩戴了一个手腕监测器,通过汗水测量“生理唤醒”(研究的推理是,这种唤醒的增加会导致活动和协作)。在提交项目后,参与者回答了一个关于每个小组的个别成员对出现的想法感到保护——即,领土意识——的程度的问题。最后,第三方测量了参与者的参与度(基于参与者在工作时的录音所显示的注意力)并对他们被要求制作的视频进行了评分。研究发现,站立略微增加了唤醒,减少了领土行为,并增加了想法的交流。然而,它对每个小组制作的招聘影片的质量没有直接影响。
“采用非静态的工作空间可能不仅对个人的身体健康有益,还有助于团队在知识工作任务上的表现,”研究得出结论。
尽管站立可能很流行,但每个人的脚底和小腿偶尔也需要休息。纽约杂志的撰稿人 丹·科伊斯在为一篇故事进行研究时发现了不坐下的社交限制,他在工作中站立了整整一个月。他得出结论,站着的人在大家坐着时会有一种“尴尬”。