头皮健康不容忽视：戴帽子的人更容易发生秃头

中新网10月24日电 据台湾今日新闻网报道，现代社会职场高压、快节奏的工作型态，以及重口味饮食、熬夜、过度造型等生活习惯，都是容易影响头皮健康的因素；目前有不少30岁上下的年轻人，已经开始出现发线向后退、异常掉发甚至秃头的情况。所以，如果不注意头皮健康，加上使用不当的产品，就可能让掉发量在短期内“十倍奉还”。

事实上，压力与生活的变化不仅会破坏头皮细菌的平衡，造成头皮屑产生，并可能因恶性循环而发生其他病变；更何况，毛囊一旦受损就很难复元，故平时就应该有正确的头皮养护概念。此外，台湾的机车(摩托车)族众多，长时间戴安全帽闷住头发与头皮，也可能导致发量逐渐稀疏。

根据台湾大学的研究显示，扣除基因遗传的因素，长时间戴帽子的人比一般人发生秃头的比例高出2.23倍；同时，长期受阳光曝晒的人发生秃头的比例，也较一般人高出87%。至于通勤族或长期待在冷气房的人，也可能因头皮油脂分布不均而导致毛孔堵塞或头皮屑等头皮健康问题。

由于现代人的掉发情况日益严重，使得养护发产品不仅已成为民众日常生活中的必需品，市面上的相关商品也是琳琅满目，不断推陈出新，有的标榜多重功效，有的诉求健康天然，有的则是以特殊成分取胜。

即便目前市场上五花八门的产品提供消费者许多的选择，但头皮的照顾仍需从平时做起；其实，只要能保持规律的作息及充分的睡眠，并适度休息释放过度的压力，再辅以适合自己的洗护发产品，就能让头皮轻松获得最好的保护与养分。