时区能决定NFL比赛吗？ - 彭博社

插图：塔尼·威廉姆斯国家橄榄球联盟通过收入分享和工资帽，痴迷于公平竞争。但它无法规范一切——还有天气和比尔·贝利奇克。还有时区：一篇来自哈佛医学院、斯坦福大学和加州大学圣地亚哥分校的 论文 发现，来自太平洋时区的橄榄球队在主场比赛时对阵东部球队时具有明显优势。

这项研究发表在 睡眠 的12月期刊上，研究了40年来的西对东NFL比赛，例如旧金山49人队对纽约巨人队，或奥克兰突袭者队对新英格兰爱国者队。数据被分为晚上和下午的比赛，并与拉斯维加斯的点差进行比较，以控制博彩公司考虑的因素——主场优势、伤病、比赛对球队季后赛机会的重要性。在晚上，太平洋球队的胜率是东海岸对手的两倍。“仅仅这一条信息在40年内如此具有预测性，真是一个强大的知识，”作者之一、哈佛医学院的临床讲师罗杰·史密斯说。

他认为，东海岸的球队正遭受“生物节律失调”。（他在1997年发表了一项几乎相同的研究，仅关注 周一夜橄榄球 比赛，结果相似。）作者得出的结论是，这种优势并不是来自西海岸的进攻或温和的太平洋气候，而是来自人类的生物节律：身体和认知表现水平在一天中的不可避免的起伏。一些研究表明，人类表现的几个方面在下午晚些时候达到高峰，并在凌晨3点左右达到低谷。研究人员推测，西海岸球队在客场比赛中表现优于对手，因为他们更接近自己的高峰。东海岸球队则更接近他们的就寝时间——以及他们凌晨3点的低谷。但史密斯表示，东海岸运动员并非一无所获。身体的内部时钟是可塑的，因此如果球员花几天时间适应他们将要比赛的时区，所发现的影响可以减轻。

结果很有趣，但样本量很小；晚上进行的NFL比赛很少，西海岸只有四支球队。但是，如果在新兴的生物节律学领域（研究身体内部时钟的学科）中有一个发现是研究人员一致同意的，那就是生物节律因人而异。某些人确实是早起型，而其他人在晚上表现更好——睡眠研究人员称他们为云雀和猫头鹰。将我们的工作时间安排尽可能与我们的倾向相匹配将是有益的。宾夕法尼亚大学的神经科学家阿米塔·塞赫加尔指出，有些人并不是在传统工作日内而是在傍晚早些时候做出最佳工作。“你当然可以提出这样的观点，”她说，“人们应该根据他们的节律被分配到工作岗位上。”

至于NFL的结果，如果史密斯和他的合著者发现了一个隐藏的优势，职业体育联盟消除它的唯一方法就是将所有比赛安排在下午中间，或者确保来自最不同时间区的球队不会在晚上相互比赛。在剩下的常规赛中，只有一场符合史密斯的条件：12月23日，亚特兰大猎鹰将在东海岸时间晚上8:40在旧金山对阵49人。对于加利福尼亚州那些精神焕发的人来说，那是下午5:40。