终于，一个为懒人打造的健身应用 - 彭博社

Shutterstock名为 Moves 的身体活动应用程序的美在于它所需的身体活动是多么少。这并不是偶然。联合创始人 Sampo Karjalainen 来自芬兰赫尔辛基，他说，最初的原型必须在用户想要开始和停止跟踪他们的运动时打开和关闭。然而，这一点微小的努力对于大多数人来说都是难以记住的。

“这让我们思考：是否有办法让它在后台始终运行？”Karjalainen 说。

挑战接受。 Moves 的公共版本于2013年初发布，使用起来简单得不能再简单了。打开这个免费的应用程序，把智能手机放在口袋或手袋里，结束一天后再查看。与此同时，Moves 将测量你走了多远、骑了多远、跑了多远，以及通过交通工具旅行了多远——完全不需要任何输入。

个人健身追踪器，如耐克的 Fuelband、Fitbit 和 Jawbone 的 UP，已在希望掌握日常身体活动的城市居民中变得相当流行。但这些设备要求用户购买设备（通常是手环），将其与数据应用程序同步，随身携带，并在家中充电。相比之下，使用 Moves 就像把智能手机带到你去的每一个地方——这当然是你已经在做的事情。

彭博社城市实验室贝尔法斯特的中央车站为北爱尔兰的公共交通创造了新时代普利茨克表示，芝加哥应该考虑所有解决预算危机的方案消除美国道路死亡的月球计划AOC提议设立300亿美元的社会住房管理局“普通人不太愿意花太多精力去追踪，觉得这些设备有点麻烦，”卡尔亚莱宁说。“我们认为智能手机是一个很好的现有平台。几乎每个人都已经拥有一个，并随身携带。”

Moves主要根据卡尔亚莱宁所称的某些活动的“加速度特征”来了解你的移动方式。实际上，该应用通过手机的震动和晃动来区分步行、骑行、跑步和其他任何交通方式。当仅靠加速度无法识别运动类型时，该应用使用GPS计算位置并通过速度推断出旅行模式。

这种方法的缺点是Moves并不是市场上最准确的追踪器。一些用户发现它在不同的日子记录同一路线的 不同距离。卡尔亚莱宁承认这一局限性，并表示这是为了尽可能少地使用GPS以节省电池电量。好处是大多数人发现他们可以在一次过夜充电的情况下全天运行Moves应用。

Moves将其简化的方法与极简的展示相结合。该应用向用户展示他们通过各种方式旅行的距离，有时记录他们的起点和终点，以及其他很少的信息。最近，Moves增加了一个卡路里计数器，最新版本包括一些分享功能，但大多数情况下，该应用省略了许多花哨的功能。

（Moves可在iPhone上使用，Android版本预计将在九月发布，Karjalainen说。）

当然，有些人希望做的不仅仅是查看他们身体活动的截图。他们希望改善它。事实上，Moves的灵感来自于联合创始人Aapo Kyrola意识到，作为卡内基梅隆大学机器学习的博士生，他并没有得到太多锻炼。（震惊！）最终，Kyrola与Karjalainen坐下来讨论如何激励自己——两人之前曾合作过一个名为Habbo Hotel的虚拟世界——于是Moves诞生了。

因此，即使Moves拥抱一种轻松的风格，其根本目标是帮助人们洞察他们的行为并增加他们的身体活动。本周，该应用将通过发布一个“连接应用”的目录，进一步朝着这一目标迈进，这些应用增强了Moves捕获的数据（在用户的许可下）。这些集成程序包括锻炼激励、习惯分析和个性化数据可视化。

Karjalainen意识到，这些选项需要与该应用的放手方式相悖的承诺。

“这是一把双刃剑，”他说。“我们希望保持简单，但我们确实应该开始提供这些洞察，真正帮助人们理解他们的生活。”

顶部图片：康奈尔/Shutterstock.com