即使在光污染严重的大城市，月亮也会影响我们的睡眠周期 - 彭博社

Kamira / Shutterstock.com虽然“月亮疯狂”背后可能没有任何事实依据——由明亮的月亮引发的疯狂攻击——但这并不意味着我们的崎岖太空伙伴对我们的思想没有影响。来自瑞士的新研究表明，月相确实会影响我们的脑电波，满月会导致夜间睡眠时间更短、更不安稳。

随着街灯和照明建筑将天空变成磷光的棉花般的洗涤，有时在城市中可能很难看到月亮。但它就在那儿，并且它控制着我们的“内源性月周期节律”，用巴塞尔大学及其他地方科学家的话来说。他们在监测33名志愿者的实验室环境中得出了这个结论，该环境消除了月光对睡眠行为的影响，根据一项发表在当前生物学的研究。志愿者和当时监测他们的人都不知道真正被测量的是什么。

彭博社CityLab贝尔法斯特的中央车站为北爱尔兰的公共交通创造了新时代芝加哥应考虑所有预算危机的解决方案，普利茨克说消除美国道路死亡的月球计划AOC提议300亿美元的社会住房管理局当满月的夜晚来临时，研究人员注意到志愿者们发生了惊人的变化：他们入睡的时间大约延长了5分钟，当他们进入梦乡时，与深度睡眠相关的大脑部分活动下降了30%。调节睡眠节律的激素褪黑激素在他们体内的浓度也降低了。平均而言，志愿者在满月的夜晚失去了20分钟的优质睡眠，早上醒来时他们报告感觉很糟糕。

研究人员声称，这项实验提供了世界上首个“可靠证据”，表明月相在实验室环境中影响睡眠。那么，这种与我们大脑的月亮联系背后是什么呢？在医学快讯中提供了一种可能的解释：

根据研究人员的说法，这种月相节律可能是过去时代的遗留物，当时月亮负责同步人类行为。这在其他动物中是众所周知的，尤其是海洋动物，月光协调繁殖行为。如今，现代生活的其他影响，如电光，掩盖了月亮对我们的影响。然而，这项研究表明，在严格的研究协议下的实验室控制环境中，月亮对我们的影响可以再次变得可见和可测量。

如果你读到关于“海洋动物”的那部分，并为我们与雄伟的鲸鱼和顽皮的海豚是行为上的亲戚而感到高兴，那么你将面临一个残酷的觉醒。使用月光来确定产卵时间的动物，未被探索的环礁指出，包括珊瑚、礁鱼、软体动物、海参和Phormosoma placenta，一种覆盖着小疙瘩的深海潜伏者，长得像这样：

顶部图片：Kamira/Shutterstock.com。小疙瘩生物的插图由NOAA