大脑认为自然的气味几乎和真实的东西一样好 - 彭博社

Shutterstock研究人员已经积累了证据表明，当你无法休息并亲近自然时，观看自然的照片以类似的方式放松我们的脑袋。现在，东京的科学家们正在建立一个案例，表明嗅闻自然——例如森林松树或柏树的清新气味——显著降低我们的血压，并增加我们血液中的抗癌分子。

在过去的八年里，东京日本医科大学卫生与公共健康系的免疫学家李青一直在研究植物和树木释放的植物杀菌素、精油和气溶胶及其对人体的有益影响。研究表明，自然访问减少了神经系统的压力，而现代城市环境中的密集居住条件、工业级烟雾和鸣笛声使神经系统负担过重。李的早期研究表明，森林散步增强了自然杀伤免疫细胞，帮助抵抗感染和癌症；最终，他开始怀疑常绿树木和其他树木的自然气味是主要的作用因素。

彭博社城市实验室贝尔法斯特的中央车站为北爱尔兰的公共交通创造了新时代芝加哥应该考虑所有预算危机的解决方案，普利茨克说消除美国道路死亡的月球计划AOC提议300亿美元的社会住房管理局在测试他的理论时——通过将受试者隔离在酒店房间里，有些人享受着柏树香薰的好处，有些则没有；那些嗅到植物杀菌素的人经历了压力激素显著下降和免疫细胞活性增强——李和其他人创立了一个日本组织，以更正式地研究森林医学。几年后，它成为了国际自然与森林医学学会；去年，它举办了首届国际研讨会，讨论全球森林疗法的研究和趋势。芬兰人正在效仿日本人，利用植物杀菌素疗法和“森林沐浴”的其他方面来提升健康——由李萨·提尔瓦宁领导，芬兰森林研究所正在进行一项为期多年的研究项目，研究森林与人类福祉——而韩国人则在2014年开设了一个新的1.4亿美元国家森林疗法中心。智慧是古老的：有机会就出去；当你感到压力时，香薰疗法可以帮助。但现在，严谨的科学终于支持这一点。

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