台湾年轻人薪水低 平均5人中有1人明显忧郁

董氏基金会开发“DS忧郁情绪检测”APP，将原本纸本的筛检量表数字化，随手测试把关心理健康。 图片来源：台湾“今日新闻网”

中新网11月20日电 据台湾“今日新闻网”报道，起薪低、物价高，台湾年轻人不但闷还很忧郁。台湾董氏基金会一项最新网络调查结果显示，台湾平均每5人就有1人有明显忧郁情绪，需要专业协助，其中又以21至30岁年龄层和无业者的忧郁情绪最高，专家分析，不少年轻人面对微薄的薪水，彷徨不知如何为将来打算，是造成忧郁主因。

董氏基金会这项“2012年民众忧郁情绪现况网络调查”在10月5日至11月11日举办网络活动，短短一个月吸引接近5000人填答，调查结果发现，有19.1%、平均每5人就有1人的忧郁情绪较高，需要专业协助。

董氏基金会心理卫生组主任叶雅馨表示，进一步交叉分析显示，性别不同忧郁情绪有显著差异，女性比男性忧郁；就职业类别作区分，“无业”没有工作的民众最忧郁，比例占30.6%，其次才是“农林渔牧”的26%以及“专职家管”的22.6%。

值得注意的是，若以年龄层作分析，以21至30岁区间的民众，忧郁情绪最高，而随着年纪增长，忧郁情形也变的较低，显示年轻人是目前台湾最闷、最忧郁的一群。

低薪是造成年轻人坏心情的主因。叶雅馨指出，近年台湾整体大环境不景气，薪资几乎没成长还倒退，月领新台币2.2万低薪，不少即将进社会、或已在社会打拼的年轻人，面对这样少的收入，常有养不活自己、不知如何去为将来打算的彷徨、不确定性和没有方向感，再对比富者、成功人士的落差，忧郁情绪水涨船高。

董氏基金会执行长姚思远强调，不少民众常未注意自己的情绪状况，不知自己的情绪状况，而筛检就是一种最简单的方法，定期帮自己情绪筛检，了解心理状态，是有效防治忧郁症的第一步，另外就是要养成运动纾压习惯。