牙周病盛行率高达99%台湾坏牙率居亚洲之冠

根据调查，台湾有99.2%的民众罹患程度不一的牙周病，牙医师认为，主因就是挑错牙刷、刷牙方式不当。 图片来源：台湾“今日新闻网”

中新网9月20日电 据台湾“今日新闻网”报道，根据台湾健康部门的一项调查显示，台湾民众罹患牙周病比例高达99%，成为亚洲比例最高的“嘴最脏”地区。牙医师就警告，十之八九都是挑错牙刷惹的祸，刷毛太硬，刷牙方式不当，才导致牙龈萎缩、牙齿磨耗，甚至有人贪小便宜，直接把饭店附赠的便宜牙刷带回家，结果刷出一口问题。

台湾人的嘴亚洲最脏？调查发现，台湾蛀牙盛行率突破88%，罹患牙周病比例甚至高达99.2%，盛行率居亚洲之冠。另一项民间调查也显示，有高达65%的民众没有使用漱口水的习惯，还有92%的人不了解如何选择牙刷。

三军总医院牙周病科主治医师黄仁勇表示，牙周病的发生，有9成是因为选错牙刷、洁牙不完全所导致。临床就有不少人，迷信得用硬毛牙刷才刷得干净，刷牙方式又使蛮力，结果刷到严重牙周病，牙龈萎缩、牙齿神经外露，吃热食、喝凉水都痛到直发抖。

什么样的牙刷最糟糕？牙医师发现，不少人为了省钱，专挑大卖场里“10根99元”的量贩包牙刷，省了荷包，却可能伤了牙齿。还有些人，每次旅游外宿就大肆搜括饭店赠送的免费牙刷，囤积回家慢慢用，忽视劣货品可能带来牙齿伤害。

开业牙医师葛建埔就警告，饭店所附赠的免费牙刷，质量参差不齐，有些根本就不适合用来刷牙，牙刷刷头太长，很多死角刷不到，临时外宿一两天使用倒无所谓， 如果长期刷下来，反而容易破坏牙齿表面；他建议，常出差、出境旅游的民众，最好还是随身携带自己的牙刷，兼顾环保和自身健康。

牙周病初期状况不明显，黄仁勇说，像是牙齿松动、牙龈流血、口臭，甚至是咬合位置改变，但大家容易忽略，门诊里许多人常有疑问，为什么一天刷牙两三次还会有牙周病，其实都是使用的牙刷无法完整清洁口腔。

黄仁勇建议，每个人脸型不一样，牙齿排列也不相同，真想挑只适合自己的牙刷，下次看牙医时，最好带着自己日常使用的牙刷一起，让专业的牙医师评估、检视到底适不适合自己。唯有三餐饭后及睡前刷牙，再辅以使用潄口水，才能彻底清洁口腔细菌，远离牙菌斑。