潜水员解密模拟饱和潜水载人创亚洲纪录全过程

项目总负责人肖卫兵询问舱内潜水员身体情况。

李 刚：不寻常的选拔

潜水员的选拔与航天员一样，有一套特殊的医学标准和要求。牙齿的咬合度、高气压下心肺功能、咽鼓管通气功能、整体身体素质都要执行最高标准。

一个普通人成长为一名合格的潜水员是破茧成蝶的艰辛历程。新兵训练结束后，要进行5个月的《潜水医学》、《高气压生理学》、《潜水技术》、《防救打捞技术》等潜水专业理论学习。

掌握初步的潜水知识技能后，我们就被分配到海军防险救生部队，按照军事训练大纲要求，进行魔鬼般的强化训练。每天2至3次五公里越野跑，游泳和蹼泳各1000米以上的训练，用专用组合器械进行肌肉力量训练，用浪桥、滚轮、旋梯、软梯、单双杠等进行身体协调及适应性训练，进行舢板、组合攀登等心理素质和团队精神训练。

参加此次深潜实验的潜水员都是从海军三个舰队精选出来的尖子。其中有曾创造快速上浮脱险153米亚洲纪录的何晓明，曾创造单人120米氦氧常规深潜纪录的周永生……

此次潜水员选拔，在生理方面：先经过各舰队指定医院进行初检，再经复检，最后在临进舱前进行全面体检。最终选拔出10名潜水员进行为期一个月的饱和潜水专业知识学习和针对性潜水训练。

海军某医学研究所针对大深度饱和潜水要求，加大专用组合器械、长跑、负重深蹲、折返跑、功率自行车、蹼泳等训练强度，进行耐力训练；佩戴专用可调呼吸阻力的潜水面罩进行呼吸肌和肺功能训练；对巡潜装具、水下测量、水下录像、水下绑扎、法兰对接等内容提出比实际环境高出几倍乃至十几倍标准要求潜水员去完成，不断提高贴紧援潜救生要求的作业能力。

经过严格甚至残酷的选拔，8月16日，光荣的任务落在了我和倪磊、叶永利、孙志江等4名潜水员身上。

倪磊：不眠的19个日夜

8月18日，模拟480米氦氧饱和潜水载人实验拉开了序幕。

当舱内加压至80米时，出现了加压性关节疼痛的症状，使行动受限。我深知，加压性关节疼痛是一种适应性症状，随着时间推移会逐步适应，因此我们只能咬紧牙关挺过去。

270米时，由于受高压神经综合征的影响，我出现头晕和恶心现象，连水都喝不下去，人的情绪也变得异常烦躁，像晕船一样地难以忍受。

在这个时候我主要从心理上进行自我调节，告诉自己一定要坚持住，如果在这个时候退却的话，将会使整个实验半途而废。

外部也给予了密切配合。通过舱外课题组营养师的分析，共同调节菜谱，制定个性化的饮水方案，根据个人口味和饮食习惯，尽可能让每个人多吃饭，满足营养要求。多吃水果，改善味觉，增加食欲。

此时还有另种症状，那就是呼吸频率降低，阻力增加，均感到呼吸困难，尿液增多，小便次数增多，尤其是睡眠时，很难熟睡，稍有动静就能惊醒。有时候只能用嘴呼吸。

在这种情况下，我们就想办法将吊床改为半躺式，克服舱内噪音环境和温湿度的影响，这才勉强入睡。

舱内高温高湿，身体会出现不良反应，如体癣、脚癣、外耳道感染，影响了身体正常功能。

加压至480米后，我们按计划穿好潜水衣，逐个出舱，进行水中巡回潜水作业。刚出舱时，觉得水温热乎乎的，也没有别样的感觉，只是记忆力有些消退。刚量过的尺寸一会儿就记不准确了，为了使数据不差毫厘，只好再重复做一次。

孙志江：不断的心理干预

这次实验，我觉得心理干预是必不可少的，如果没有心理辅导，我们的状态是不会这么好的。在整个实验过程中，我们最难忘的是心理咨询师马海鹰。

马老师对我们采用了娱乐疗法(看电影，听音乐)；激励法(表扬，鼓励增强自信心)；宣泄法(写日记， 做天气预报)；催眠法(帮助我们很好地休息，增强自我的能量和信心)；心理自我调节法(使我们能够团结一致，精诚合作)等等，这些方法对我们圆满完成这次任务提供了不竭的精神动力，使我们的定力有了较大的提高，心情也比较放松和愉快。

加压到一定程度，氦气中出现的氦语音现象明显阻碍了潜水员之间的相互交流，特别是在400米以上压力的时候，潜水员面对面说话就像孩童哇哇的啼叫，叽里咕噜的一点都听不懂，只能依靠写纸条交流。更多的还是依靠相互之间的手势和默契。

因为是在氦氧混合气环境下作业，嗅觉基本丧失，味觉明显下降。我就按照心理老师在舱外进行的心理辅导、心理训练等，从心理工具箱中选择适合自己的心理调节方法，进行自我调节，自我整合，把吃饭也当做一项任务来完成。

尽管在实验时遇到种种困难，我们4人都能互相鼓励，互相关心，团结协作，认真细致地完成每项任务。

叶永利：不竭的精神动力

通过视频，各级领导还经常看望我们，把家人的消息和鼓励，以及外面工作人员的关心和支持告诉我们，使我们有了战胜一切困难的勇气。

舱内就是战场。当我们在舱内需要鼓励时，能够得到家人的消息和鼓励，能够通过“亲情连线”听到亲人的声音和问候，使我们力量倍增。我们也可以写写家书，及时地转交给家里，让家里人能够放心。相互间的鼓励和沟通对任务的圆满完成起到了非常重要的作用。

实验期间，我们非常喜欢内外互动开展的小节目，也乐于参与。这些都是经过马老师精心策划准备的，内容很丰富，我们玩得也很尽兴很开心。比如蒙眼作画，变脸6连拍，官兵捉贼等小游戏，对我们的心理都起到了很好的调节作用。还有赞美自己的家乡，从而激发我们的自信心，也增强了我们为家乡争光的自豪感。

任务完成后，我们第一件想做的事情，就是洗个澡，呼吸下新鲜空气，然后美美地睡一觉。 (本文图片均由海后宣提供)